Blog

Lees hier de laatste nieuwtjes en blogs!

Runnersdip

Nooit gedacht dat mij dit ooit zou overkomen. De klad is erin gekomen. Het is alweer een tijdje geleden dat ik zelf weer eens lekker heb hard gelopen en daar baal ik van. Waar is de runners high gebleven? Jarenlang heb ik minstens drie keer per week de runners high…

lees verder »

HeartLife Health Day – Summer Fit Edition

Met veel plezier en trots kijken we terug op de HeartLife Health Day van 1 juli. Het was een hele geslaagde dag, mede dankzij een groep super enthousiaste deelnemers! De dag is door de deelnemers maar liefst beoordeeld met een 8,8 en op de vraag: “Wat vond u van de…

lees verder »

lees verder »

Druk zijn is geen stress

Gastcolumn door Caroline van Leuven. Caroline van Leuven is patiënt bij HeartLife en deed in 2016 mee aan het tv-programma Hoe word ik 100? Tijdens haar deelname heeft ze veel geleerd over de onderwerpen gezondheid, hart-en vaatziekten en leefstijl. Caroline heeft een druk bestaan en is momenteel werkzaam als bestuurslid…

lees verder »

Column: Ritme en Rust

De tweede editie van HeartLife magazine is gereed, vol enthousiasme en lol hebben we aan een nummer gewerkt dat in het teken staat van hartritmestoornissen. Meer dan een miljoen Nederlanders hebben last van hartritmestoornissen. De risicofactoren die een ritmestoornis uitlokken hebben vaak met leefstijl te maken. Voeding, beweging en ontspanning…

lees verder »

Het vrouwenhart is nu verkrijgbaar!

Het vrouwenhart wordt weliswaar begeerd, maar ook ernstig miskend. Bestel het vrouwenhart, het laatste boek van dr. Janneke Wittekoek en lees hier meer. 

lees verder »

Het vrouwenhart

Het vrouwenhart wordt weliswaar begeerd, maar ook ernstig miskend. Cardioloog dr. Janneke Wittekoek heeft als missie om het vrouwenhart op de kaart te zetten, zodat minder vrouwen zullen sterven aan hart- en vaatziekten; daar sterven in Nederland elke dag 57 vrouwen aan. Mannen hebben vaak een krampende of drukkende pijn…

lees verder »

Een gezonde mond draagt bij aan een gezond hart!

Aandacht voor mondgezondheid verschuift steeds meer van tandarts naar mondhygiënist. Dit biedt voor de mondhygiënist kansen om in een breder verband naar de gezondheid van mensen te kijken. Dr. Janneke Wittekoek schreef een column in het blad NTvM.  Column een gezonde mond  

lees verder »

Vier tips om goede voornemens vol te houden

Het volhouden van een gezonde leefstijl is een vak apart. Vaak is het één keer per jaar goede-voornemenstijd. Janneke Wittekoek geeft vier tips om goede voornemens wél vol te houden. Lees hier verder.

lees verder »

Zo houd je je goede voornemens wél vol

Janneke Wittekoek Het volhouden van een gezonde leefstijl is een vak apart. Vaak is het één keer per jaar goede-voornemenstijd. Als het jaar zijn einde nadert, bezinnen we ons op hoe we ons leven kunnen beteren. Dat we dit jaar echt moeten stoppen met roken, minder moeten drinken en tenminste…

lees verder »