Dr. Janneke’s tweede boek: Het Vrouwenhart werkboek vanaf nu te koop

Je hart gezond houden? Zo doe je dat! Dr. Janneke Wittekoek is de afgelopen weken druk bezig geweest met het vervolg op haar eerste boek. Zaterdag 9 februari werd haar tweede boek Het Vrouwenhart: Werkboek gelanceerd op de Nationale Gezondheidsbeurs in Utrecht.   Het Vrouwenhart: werkboek is een informatief en leerzaam werkboek…

lees verder »

HeartLife Powerwalking – dinsdag

Wil je op een leuke manier aan je conditie werken? Onze kliniek assistente en tevens power walking trainer Angela van der Venne geeft elke dinsdagmiddag een intensieve power walk les. Ideaal voor als je meer wilt bewegen en aan je hartgezondheid wilt werken maar niet dol bent op de sportschool….

lees verder »

Nominatie Vrouw in de Media Awards 2018

Het jaar is mooi begonnen met een nominatie voor dr. Janneke Wittekoek voor de “Vrouw in de Media” awards 2018. ,,Met hart en ziel werk ik aan het verbeteren van hartzorg voor vrouwen. Ik waardeer je stem zeer, de missie gaat voort!” De Vrouw in de Media Award 2018 is…

lees verder »

Goede voornemens volhouden

Als het jaar zijn einde nadert, bezinnen we ons op hoe we ons leven kunnen beteren. Afvallen, minder stress, meer bewegen en stoppen met roken staan bovenaan het lijstje. Deze goede voornemens hebben alles te maken met drastische leefstijlveranderingen en dat is zo ongeveer het moeilijkste wat er is. De…

lees verder »

Stressen met kerst is niet nodig

Kerst! Het moet de mooiste tijd van het jaar zijn, maar december kan ook best een beetje stressvol zijn. Een gigantische to do-lijst, onmogelijke cadeauwensen, kerstmenu’s, kerstboodschappen, familieleden die moeilijk doen en last-minute klusjes op werk. Adem in, adem uit. We hebben tips!   Schrijf op wat je allemaal moet…

lees verder »

Vier tips om fit te blijven tijdens de winter.

Ga naar buiten! Ja, het is koud en vroeg donker, maar laat je niet weerhouden om naar buiten te gaan voor een extra frisse neus. Daglicht is een ‘voedingsbron’: het geeft ons energie en we worden er blij van. Vitamine D is één van de weinige vitamines die ons lichaam…

lees verder »

Het griepvirus en uw hart

De herfst is volop in gang en nu de temperatuur aan het dalen is ligt een verkoudheid of griep op de loer. Met name in de herfst en wintermaanden is het extra belangrijk om goed op uw gezondheid te letten om een griep te verkopen. Hoe hoger uw weerstand, hoe…

lees verder »

HeartLife Magazine online beschikbaar

Onze missie is om mensen beter te informeren en ze een zetje in de goede richting te geven om zo hart- en vaatziekten te voorkomen. Dat begint met een heldere uitleg en dit doen wij bij voorkeur op een leuke manier via medical infotainment, want goede informatie kan wel wat…

lees verder »

Drie redenen om statines te nemen

Waarom zou ik cholesterol-medicatie nemen als mijn cholesterol niet hoog is? Dit is een vraag die ik onlangs kreeg van een nieuwe patiënt. Deze patiënt komt bij mij omdat hij een jaar geleden een hartaanval had gehad en hij zeker wil weten dat hij er alles aan doet om een…

lees verder »

HeartLife Klinieken bestaat 5 jaar!

Hoera, op 6 september bestaat HeartLife Klinieken 5 jaar! Wij hebben onze eerste lustrum gevierd met een geweldige teamdag vol activiteiten. We begonnen met een fotoshoot, daarna hebben wij een schilderworkshop gekregen van Ans Markus waarbij we een bijzonder kunstwerk hebben gemaakt voor in de kliniek, er volgde een champagne…

lees verder »