In Uncategorized

1390611_170875003115181_862934728_n

Boerenkool kent u misschien alleen van de stamppot, maar wist u dat boerenkool ook heel lekker is in een smoothie? Boerenkool zit vol vezels, calcium, vitaminen en mineralen. Een grote portie boerenkool bevat meer vitamine C dan een sinaasappel. Genoeg redenen dus om dit groene supervoedsel door uw smoothie te mengen!

Mixen maar:

  • 200 gram boerenkool
  • 100 gram spinazie
  • 1 banaan
  • 1 peer
  • Water

Extra: honing, gember, goijbessen.

Recent Posts

Leave a Comment

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.