Dr. Janneke Wittekoek heeft in samenwerking met gynaecoloog Dorenda van Dijken een nieuw boek geschreven genaamd: Hart & Hormonen – Fit de overgang in. Het boek ligt nu bij de drukker [...]
Een smoothie met veenbessen en appels! Veenbessen zijn een rijke bron van verschillende vitaminen en appels verminderen de slechte cholesterol in het bloed. 1 glas verse appelsap en 200 gram [...]