Sporten op Vakantie
Blijf ook tijdens uw vakantie in beweging met deze tips! Mag u daarna genieten van een welverdiend wijntje of ijsje. Lees verder.
Sporten op vakantie
[naarrechts][/naarrechts] Op vakantie hebben we de tijd om te relaxen, vaak gaat dit gepaard met lekker eten en drinken. Zo neemt u aan het eind van de vakantie vaak naast souvenirs ook vaak een [...]
Hardloopschema 0-5 kilometer
Met dit 10-weken schema wisselt u hardlopen en wandelen af en traint u voor 5 kilometer hardlopen. Hardloopschema 0-5 km
Het Vakantiehart
De zomervakantie staat voor de deur! Eindelijk kunt u genieten van die welverdiende vakantie, maar denkt u wel een beetje aan uw hart? Lees verder.
Walnoot – Blauwe Bessen – Chocolade Smoothie
Heeft u zin iets zoets? Laat de koekjes en snoepjes dan in de kast liggen en kies voor dit heerlijke gezonde alternatief! Lees verder.
Walnoot – Blauwe Bessen – Chocolade Smoothie
Heeft u zin iets zoets? Deze smoothie is niet alleen heel erg lekker, hij is ook nog eens supergezond voor uw hart.
LEEFH zoekt nog 40.000 familieleden
Hoog cholesterol kan erfelijk zijn. Wanneer in een familie meerdere personen hart- en vaatziekten en een zogenaamd hoog LDL-cholesterol hebben, kan er sprake zijn van Familiaire [...]
LEEFH zoekt nog 40.000 familieleden
[naarrechts][/naarrechts] Hoog cholesterol kan erfelijk zijn. Wanneer in een familie meerdere personen hart- en vaatziekten en een zogenaamd hoog LDL-cholesterol hebben, kan er sprake zijn van [...]
Recept voor zelf gemaakt ijs!
Ook zo toe aan verkoeling? Geniet dan van deze heerlijke gezonde ijsjes! Klik hier voor het recept.