Archives

Een spannende voetbalwedstrijd heel wat stress opleveren! Van klamme handen tot gespannen spieren. Afgelopen week vond de spannende wedstrijd Feyenoord – AS Roma plaatst en voor veel [...]

Stress kwijtraken, je hoofd leegmaken, beter slapen en afvallen zijn zomaar wat redenen om met hardlopen te beginnen! Hardlopen kan helpen om je mentale gezondheid een boost te geven, maar er [...]