In Uncategorized

Fresh apple and carrot juice

Vrijdag is het Koningsdag, daarom dit keer een oranje smoothie met sinaasappel, gember, appel en wortel! Gember is ontzettend gezond, zo werkt het ontstekingsremmend en het stimuleert de doorbloeding.

Ingrediënten

– 200 gram wortels
– 2 sinaasappels
– stukje gember van 3 cm geschild
– 1 appel
– 75 ml water

Bereiding

Snij alle ingrediënten in kleine stukjes, voeg ze samen in de sapcentrifuge/blender en geniet van deze zonnige oranjesap!

Recent Posts

Leave a Comment