27 juni 2018

Meloen – Kiwi Smoothie

kiwi meloen smoothie

Een voedzame smoothie met vers fruit! Meloen, kiwi en banaan bevatten een grote hoeveelheid kalium en dit kan bloeddrukverlagend werken

Ingrediënten

(voor 4 glazen)
– 1 galia meloen
– 2 kiwi’s
– 1 banaan
– 100 ml yoghurt
– 10 dl water

Bereiding

Schil de vruchten en snijd in stukjes. Stop ze vervolgens in de blender, mix en geniet! Voeg eventueel nog wat honing toe

 

deel dit artikelShare on Facebook
Facebook
Share on LinkedIn
Linkedin
Tweet about this on Twitter
Twitter