Verplichte kost voor iedereen die 100 wil worden. Dr. Wittekoek, Sanne Bernhart en een heel medisch team in beweging. Vanaf woensdag 9 november bij Omroep Max op NPO1 21.20. Hoe word ik [...]
Breng een pan water aan de kook. Kook de tuinerwten in 6 minuten gaar. Giet af. Snijd ondertussen de prei in ringen. Verwarm olijfolie in een koekenpan en bak de prei 4 minuten op laag vuur. Kook [...]
De herfstperiode is traditioneel een periode van minder fit zijn, minder energie hebben, minder daglicht met als gevolg dat we ons op één of andere manier niet zo happy voelen. Lees hier verder.
Gelukkig hebben we een mooie nazomer achter de rug. Daar kunnen we hopelijk dan nog even op teren voordat het weer definitief omslaat in regen, wind en andere ellende. De herfstperiode is [...]
Ingrediënten 400 gr pompoen blokjes 400 gr verse spinazie (of uit diepvries; ontdooid en uitgelekt) olijfolie snuf peper en zout 1 gr bakje ricotta a 250 1 ei handje geraspte kaas 1 theelepel [...]