Een voedzame smoothie met vers fruit! Meloen, kiwi en banaan bevatten een grote hoeveelheid kalium en dit kan bloeddrukverlagend werken Ingrediënten (voor 4 glazen) – 1 galia meloen – 2 [...]
Vrijdag is het Koningsdag, daarom dit keer een oranje smoothie met sinaasappel, gember, appel en wortel! Gember is ontzettend gezond, zo werkt het ontstekingsremmend en het stimuleert de [...]
Het vrouwenhart wordt weliswaar begeerd, maar ook ernstig miskend. Bestel het vrouwenhart, het laatste boek van dr. Janneke Wittekoek en lees hier meer.
Het vrouwenhart wordt weliswaar begeerd, maar ook ernstig miskend. Cardioloog dr. Janneke Wittekoek heeft als missie om het vrouwenhart op de kaart te zetten, zodat minder vrouwen zullen sterven [...]
Aandacht voor mondgezondheid verschuift steeds meer van tandarts naar mondhygiënist. Dit biedt voor de mondhygiënist kansen om in een breder verband naar de gezondheid van mensen te kijken. Dr. [...]
Het volhouden van een gezonde leefstijl is een vak apart. Vaak is het één keer per jaar goede-voornemenstijd. Janneke Wittekoek geeft vier tips om goede voornemens wél vol te houden. Lees hier verder.
Janneke Wittekoek Het volhouden van een gezonde leefstijl is een vak apart. Vaak is het één keer per jaar goede-voornemenstijd. Als het jaar zijn einde nadert, bezinnen we ons op hoe we ons leven [...]
Ogenschijnlijk verloopt mijn leven vlekkeloos – school, studie, trouwen en een gezin, een goede baan en uiteindelijk de keuze voor het ondernemerschap met de daarbij behorende risico’s. Door de [...]
Er is niet alleen een verhoogde sterfte tijdens de wintermaanden maar en zijn twee hele duidelijke pieken zichtbaar tijdens kerst en oud en nieuw. Lees hier verder.